糖尿病是人类第三号杀手,应引起高度重视

◎ 妇科专家解答有关TCT和HPV

怎样给宝宝合理补钙

 

糖尿病是人类第三号杀手,应引起高度重视

糖尿病是仅次于心脑血管疾病和恶性肿瘤的第三号杀手,应引起大家高度重视。


为什么说是第三号杀手呢?


糖尿病发病率越来越高,尤其是2型糖尿病。1979年北京地区糖尿病发病率约1%,现在20岁以上人群约5%,40岁以上人群为8-10%,20岁以下的青少年中也出现了相当多的2型糖尿病患者。

糖尿病早期没有什么不适,因而不易引起人们的重视。多数糖尿病是在年度体格检查或看其它病时发现,现在已经确诊的糖尿病数字明显低于实际数字。等到有“三多一少”症状出现,病情已相当重了。

随着年龄的增长,糖尿病会逐渐加重,并出现各种各样的糖尿病的併发症。糖尿病的併发症发展到一定程度,就不能逆转,并可以致残、致死。糖尿病引起的死亡率已位居第三,仅次于心脑血管疾病和恶性肿瘤。


糖尿病能治好吗?

  一个人一旦确诊为糖尿病,则很难摘去这顶帽子。但糖尿病前期,也就是在血糖高于正常水平,但低于糖尿病诊断标准时(此时称糖代谢紊乱,或糖耐量受损),只要采取适当措施,如控制饮食,增加运动量,减少体内脂肪的堆积等,糖代谢紊乱就有可能逆转,如果不管不顾、听之任之,就会发展为糖尿病。

  已经诊断为糖尿病者,只要接受合适的治疗,完全有可能将血糖控制到正常水平。如果血糖经常在正常水平,糖尿病的各种併发症就会推迟出现,甚至不出现。我见过这样的病人,糖尿病已得了40来年,现已70岁,至今仍无明显的併发症出现,生活质量很好。

  所以我以为对于糖尿病这一顽疾,第一要重视,不能掉以轻心,第二要树立信心,与医生合作,共同来战胜病魔。

 

妇科专家解答有关TCT和HPV

Q:什么是TCT检查?
A:TCT检查是传统巴氏宫颈刮片检查的延续和发展,是宫颈癌早期筛查的最好方法。

Q:HPV是什么?
A:HPV是人乳头瘤病毒的英文缩写。持续HPV感染是宫颈癌的主要病因,几乎所有的宫 颈癌标本中都可以找到HPV。

Q:TCT检查以后是否还要做HPV检测?
A:如果TCT检查在正常范围,且没有提示HPV感染就可以不做了。否则应追加HPV高危型 检测或有宫颈癌的高危因素者也应加HPV检测,最好同时做TCT和HPV检查。

Q:做TCT或HPV检查有哪些注意事项?
A:1、 不要在月经期间做此检查
  2、 检查前24小时内不要有性生活
  3、 检查前3天内不要冲洗阴道或使用阴道内药物

 

怎样给宝合理补钙

  补钙是家长普遍关注的话题,是否补钙很难一概而论,现在我们要告诉您关于宝宝补钙的一些原则性和普遍性的问题:
1、建议孕妇和哺乳期的妈妈每日补钙至少600mg,同时要多摄入奶制品,给宝宝良好的钙储备。

2、奶是钙的最主要食物来源,任何年龄的宝宝(包括学龄期)都需要多摄入奶制品,保证骨骼的健康发育。此外,豆制品、肉类、海产品、鸡蛋等都含丰富钙质,宝宝如果能合理进食,尤其是奶量足够的话,就可以不补钙。需特别提到的是认为骨头汤含钙高,以此替代奶制品和钙的想法绝对是一个误区。

3、一般情况下宝宝不需常规补钙,如出现明显的睡眠欠安、易惊、出牙迟、囟门晚闭、枕秃、肋骨外翻等症状者需在医生指导下补钙;奶量摄入明显不足者需补钙;化验血钙偏低者需补钙。

4、维生素D的作用是促进钙吸收,建议宝宝多户外活动,皮肤经光照可产生维生素D。寒冷季节户外活动明显减少,建议给宝宝每日补充维生素D400-800国际单位。